Blue Wellness
Il concetto di benessere
a 360 gradi
Una vacanza ispirata ai benefici della vita in Sardegna, dalL’esperienza di una delle popolazioni più longeve della terra
Al mondo sono state identificate 5 Blue Zones, aree in cui la popolazione vive più a lungo grazie al proprio stile di vita, caratterizzato da sane abitudini e un’alimentazione equilibrata.
La Sardegna, in particolare la regione dell’Ogliastra, è una di queste. Durante una vacanza Delphina, potrai godere anche tu delle abitudini salutari tipiche delle Blue Zones, per migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Esperienze
Muoversi
all’aria aperta
Una delle abitudini principali dello stile di vita delle Blue Zones è camminare all’aria aperta.
Praticato quotidianamente dai nostri antenati e dai pastori sardi, quest’attività viene mantenuta ancora oggi dalla maggior parte della popolazione sarda. Presso gli Hotel e Resort Delphina, potrete immergervi in un parco naturale ricco della macchia mediterranea autoctona, per raggiungere il ristorante o la vostra camera attraverso una splendida passeggiata nel verde.
Esperienze
Ristoranti
La dieta mediterranea
La dieta mediterranea, caratterizzata da piatti a base vegetale e da un regolare consumo di vino rosso, ricco di polifenoli, è fondamentale per raggiungere una migliore qualità della vita.
Tra gli elementi che fanno brillare l’alimentazione sarda troviamo l’olio d’oliva e il vino rosso cannonau, il più ricco di polifenoli al mondo. Questi incredibili alleati della salute sono al centro della cucina dell’hotel Delphina, accompagnati da legumi e ortaggi, scelti con cura per la linea enogastronomica dell’hotel.
Che tu stia cercando il sapore autentico della Sardegna o un pasto gourmet, qui troverai tutto ciò che il tuo palato desidera.
Ristoranti
Meditazione e relax
Down-shift living
In Sardegna la vita scorre serena, senza fretta, lasciando il tempo per meditare e rilassarsi.
Se sei alla ricerca di spazi ideali per lo yoga e la meditazione, non c’è posto migliore. Immersi in panorami sconfinati, i nostri hotel & resort Delphina offrono spazi dedicati alla pratica, per raggiungere l’equilibrio psico-fisico in autonomia o grazie all’aiuto di istruttori esperti.
Matrimoni e anniversari
L’amore
che fa bene
All’interno delle Blue Zones, sono fondamentali i valori della famiglia e delle relazioni umane. Nell’ospitalità Delphina, sappiamo quanto sia importante trascorrere del tempo di qualità con i propri cari durante le vacanze.
Scegli di farlo con una delle nostre escursioni per mare o a terra, o vivi una delle nostre esperienze formative per far crescere insieme alla famiglia e viverla al completo.
Matrimoni e anniversari
I trattamenti
Thalasso
& Spa
& Spa
Immergiti nelle piscine Thalasso esterne con acqua marina riscaldata o nella prestigiosa Jacuzzi. Concediti un momento di pausa con un massaggio all’aperto, circondato dai profumi della natura.
Thalasso & Spa